우리아이자세교정운동볍
-
[2022 여름방학 프로그램] 부모가 알아야 할 우리아이 자세교정 운동법센터소식/활동STORY 2022. 8. 12. 13:35
이번 여름방학 프로그램에는 청소년 프로그램 외에도 학부모들을 위한 특강과 어르신들을 위한 맞춤 멘토링 프로그램도 처음 기획해 봤는데 반응이 꽤 좋습니다. ^_____^ 오늘 진행된 학부모 특강은 양천구 구민이자 학부모, 양천구자원봉사센터 봉사자이기도 한 명지대 산업대학원 겸임교수인 김지숙 교수님이 재능기부 수업을 해 주셔서 더욱 의미 있던 시간이었습니다. 자녀와 함께 오신 부모님도 계시고 손주를 위해 들으로 오신 할머니도 계시고 본인 몸이 아파서 오신 분도 계시더라구요.... 속근육과 겉근육의 차이점, 근육별로 필요한 운동법이 다르다는 것도 배우고 아이가 걷는 자세나 앉아있는 자세에 따라 어떻게 척추가 틀어질 수 있는지 거북목을 예방하려면 어떻게 해야 하는 지 등에 대해 항목별로 짚어주셨어요. 장요근, ..